HOW TO USE

ご利用の流れ

STEP 01
ご予約

WEBもしくはお電話にて
事前にご予約ください。

レッスンは完全予約制となります。
お好きなレッスンを選び、
ご利用店舗にて事前にご予約ください。
ご予約はWebまたはお電話より
受け付けております。
店舗によりレッスンスケジュール・
営業時間・休館日が異なりますので、
事前にご確認ください。

初回体験0!

※通常1回料金3,850円(税込)

さらに

体験当日に入会いただくと、

今ならその他にも
多数特典あり!

初めての方にオススメのレッスン

  • マグマヨーガ
    ヒーリングデトックス

    座位中心に行うため身体と溶岩プレートの距離が近くなるので、全身が温まりやすく、心身のほぐれ・デトックス効果が促されます。

  • マグマストレッチベーシック

    マグマの特性を活かした知覚的ストレッチは、様々な目的に対応し、あらゆる筋肉の状態や、身体の状態、全ての方にオススメです。

  • マグマステップdeシェイプ

    こちらのレッスンはステップ台を使用した有酸素系のレッスンです。リズムに乗ったステッピングで楽しく効果的に脂肪燃焼がはかれます!

POINT!

各店のスタジオスケジュールをご覧いただき、「初心者マーク」がついているレッスンは、INSEAのご利用が初めての方におススメのレッスンです。
マグマスタジオは、体温上昇効果でエネルギー消費が、常温下よりも高くなりますので、無理せずこれらのレッスンからお試しください!

スタジオのスケジュールを確認する

STEP 02
ご来店

レッスン開始35分前に
受付を開始します。

カルテの記入やご利用のご案内、
お着替えなどございますので、
レッスン開始時間の30分前までに
お越しください。

※キャンセルをされる場合は、レッスン開始2時間前までにご連絡をお願い致します。
※レッスン開始5分前までにキャンセル・変更のご連絡・ご来店をいただけなかった場合は、『無断キャンセル』扱いとなり、1レッスン分の利用料¥3,850(税抜)をお支払いいただきますので、予めご了承ください。
※たくさん汗をかきますので、お化粧をされている方は、落とされてからご利用いただいた方が、よりマグマ効果を実感いただけるのでオススメです。

お着替えをされたら、
お水とロッカーの鍵を持ってスタジオへ。
バスタオルがマット替わりに
敷かれているので、
お好きな場所を
お選びください。

※マット替わりのバスタオル、汗拭き用のフェイスタオルは、スタジオの中に準備しております。
※スタジオ扉手前にミニヨガマットをご用意しておりますので、必要な方はお持ちください。
※混み合うレッスンが増えてきておりますのでお早目の入室をお勧めしております。

お持ちいただくもの

  • 動きやすい服装(レンタルウェアもご用意しております 上下各¥300)

  • 着替えの下着(たくさん汗をかきますので必ずお持ちください。)

  • 500ml以上のお水(各種ドリンクを店頭にて販売しております)

  • シャワー用のタオル(レンタルバスタオルもご用意しております 1枚200円)

  • ご本人さま確認書類(運転免許証、健康保険証、パスポート等をお持ちください)

※ 「INSEA ナチュラル思考宣言」に基づきシャンプー・コンディショナー・ボディーソープの設置はございません。アメニティをご利用のお客様は、ナチュラル系のものをご持参頂くか、店頭販売の商品を是非お試しください。

POINT!

INSEAでは初回体験以降、1レッスン毎に1本、500mlのお水をお渡ししています。(一部会員種別により異なる)そのお水は、インナービューティーのパイオニアブランドである、エステプロラボのファストプロウォーターです。(店頭販売価格:290円)このお水は、他のミネラルウォーターとは全く異なる特徴があり、ナノレベルの浸透力を誇り、細胞レベルで身体に染みわたり、マグマスタジオの中での発汗を更に促します。
※詳しくはコチラをクリック。

また、お水の効果と共に、運動による燃焼効果をUPしたい方には、レッスン前に同じくエステプロラボの粉末酵素「ヒートエンザイム」がおススメ。代謝を上げ、ボディメイクの手助けをしてくれます。またレッスン中は、ファストプロウォーターに、レモン100個分の「ビタミンCプレミアム」を溶かして摂取が断然おススメです。

STEP 03
レッスン参加

体験レッスンスタート!

レッスンはバスタオルを敷いた上で行います。
富士山の溶岩石の放つ遠赤外線効果で
身体が芯から温まり、たくさん汗をかきますので、
水分をしっかり摂りながら心地よく動きましょう。
暑い環境下でレッスンを行うので、
ご自身の体調に合わせて
無理せずご参加ください。

STEP 04
レッスン後

おかえりのお支度

他では味わえない心地よい大量の汗と
爽快感を感じていただけたと思います。
レッスンの内容、今月のスケジュール等
ご不明点がございましたら、
お気軽にスタッフまでお問い合わせください。

尚、次に控えるレッスンの準備のため、
レッスン終了後は速やかに
退出いただきますようお願い致します。

シャワー・パウダールームを
ご自由にご利用いただけます

  • ロッカールーム

  • シャワールーム

  • パウダールーム

レッスン前にご利用頂く用に、
クレンジングフォーム・洗顔料を
ご用意しております。
また、綿棒・ティッシュ・ヘアドライヤー・
コテ等をご用意しておりますので、
是非ご利用ください。

POINT!

マグマスタジオでのレッスンが終了した後は、代謝が上がり、吸収率もとても上っている状態です。時間帯によっては、強い空腹を感じる事もありますが、レッスン終了から2時間以内は、特に摂取するものをしっかり選んでください。空腹を感じる場合は、エステプロラボの100%植物性プロテインがおススメ。腸への負担も少なく、良質なタンパク質を摂取しながら高い美容効果を得る事ができます。また、マグマレッスンの後に忘れてはいけないのが、5大栄養素でもある「ミネラル」の摂取。有酸素レッスンなどで大量の発汗をした日は、汗から流れてしまうミネラルを「マルチミネラルプレミアム」でしっかり補給する事で、お肌のコンディションや疲れ知らずの身体を手に入れましょう。

初回体験0!

※通常1回料金3,850円(税込)

さらに

体験当日に入会いただくと、

今ならその他にも
多数特典あり!