SAKO

Yoga

Functional

Maintenance

SCROLL

Sako

SAKO

QUALIFICATION

BASIマットピラティス認定インストラクター/BASIリフォーマー基礎コース修了/BODY TONE NEW YORK 全米ヨガアライアンス200時間修了/BODY TONE NEW YORK姿勢矯正インストラクター/シルクサスペンションインストラクター

CAREER

仕事のストレスで自律神経失調症とヘルニアを発症し、友人の勧めでピラティスを始めました。特別運動神経が良いわけでもなく、体が柔らかくも、強くもなかった私。そんな私が唯一自分の体に可能性を感じたものがピラティスでした。深い呼吸、インナーマッスルへのアプローチ、自分の体への気づき、心地よいフロー感。今では、ピラティスの虜です。芸能マネージャー、某お笑いプロダクション制作、コーヒーショップ店長等、様々な職種を経て、30歳でピラティスインストラクターに。

PROGRAM

マグマdeビューティーケア/マグマピラティス

レッスン実施店舗

OTHER INSTRUCTOR

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