幼少の頃にクラシックバレエを習い始める。日本女子体育短期大学の舞踊科卒業後、本格的にプロのダンサーとして12年間活動し、数々の舞台やショーに出演。 ダンスで蓄積された膝の痛みや腰痛で悩んでいた頃、友人に紹介されたピラティスに出会う。ピラティスで確実に身体への意識が変わった事で膝や腰の痛みが改善される。もっとピラティスの勉強を深める為、インストラクターの資格取得を決意。
2008年にBody Arts and Sciense International(BASI)認定のMat、2009年にはComprehensive(マシン)の両資格を取得、2012年、Booty Barre指導者認定書取得。
都内11店舗を展開するピラティス専門スタジオでの指導経験あり。現在はピラティスインストラクター、ジャズダンスのインストラクターとして活動中。